Ρώτα τη μαία!

Διαδικτυακή συνάντηση με την Ηλέκτρα
για ότι σε απασχολεί γύρω από
τη σύλληψη, την εγκυμοσύνη, τη γέννα και το μωρό!

Τα μυστικά της Γέννας

Διαδιτκτυακό σούπερ εντατικό σεμινάριο για εγκύους με όλα όσα θα σε βοηθήσουν να γεννήσεις με χάρη και ευκολία

Ενδυνάμωση & προετοιμασία εγκύων

Εβδομάδιαίες συνατήσεις ενδυνάμωσης και προετοιμασίας για εγκύους. Κάθε Δευτέρα 20:00-21:15

Oak Mamas

Εβδομαδιαία ομάδα στήρηξης για μαμάδες με μωρά. Στον κύκλο μητρότητας των
Oak Mamas δεν είσαι ποτέ πια μόνη

Cool Dads

Διαδικτυακό workshop για μελλοντικούς και νέους μπαμπάδες. Όλα όσα χρειάζεσαι για να στηρίξεις τη σύντροφό σου και να χαρείς το μωρό σου

Σούπερ Γιαγιά

Δίωρο διαδικτυακό σεμινάριο για γιαγάδες

Ηλέκτρα Οικονομίδου

Ηλέκτρα Οικονομίδου

Μαία, χοροθεραπεύτρια Ιδρύτρια Birth Engineering

Καλως ήρθες στο Birth Engineering
Εδώ θα βρεις εργαλεία και εργαστήρια ενδυνάμωσης και προετοιμασίας για την εγκυμοσύνη τη γέννα και το μωρό σου

Πιστεύω ότι μπορείς να βιώσεις τον ερχομό του παιδιού σου με ενθουσιασμό, αγάπη και χαρά. Ξέρω ότι κάνεις το καλύτερο για σένα και το μωρό σου.

Φροντίζοντας την φυσική, νοητική και συναισθηματική σου υγεία, θέτεις τις βάσεις για την υγεία του παιδιού σου στο μέλλον.
Μαθαίνοντας για τη γέννα πρωταγωνιστείς με το μωρό σου σε αυτή.

Μια φορά γεννιέται άλλωστε. Αξίζει το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στη ζωή. Η ευχή να σου ζήσει είναι πλεόν ξεπερασμένη. Το θέμα είναι να σου ανθίσει!

Στόχος του BIrth Engineering είναι να εμπιστευτείς το σώμα και το μωρό σου. Να απολάυσεις την εγκυμοσύνη , τη γέννα και το μωρό σου. Αναξάρτητα με τις συνθήκες και τον τρόπο που θα γεννήσεις. Συνειδητά, σε σύνδεση με το ενστικτό σου ας είναι ο ερχομός του μωρού σου στρωμένος με χαρά και αγάπη

Ατομικές συνεδρίες με την Ηλέκτρα

ask the midwife

Ρώτα τη μαία

Μίλα μου για ότι σε απασχολέι γύρω απο την σύλληψή την εγκυμοσύνη, τη γέννα, το μωρό.
Διαδικτυακή συνάντηση μέσω zoom
Διάρκεια 1 ώρα

Κόστος 44€

the basics

Τα βασικά της γέννας

Εγκυμοσύνη γέννα, θηλασμός, φροντίδα νεογνού: 3 ατομικά μαθήματα προετοιμασίας για τη γέννα και το μωρό. Όλα όσα χρειαζεται να ξέρεις απολάυσεις τη γέννα και το μωρό σου

3 δίωρα μαθήματα
Κόστος 180€

πλάνο τοκετού

Πλάνο τοκετού

Έλα να φτιάξουμε το πλάνο τοκετού σου παρέα και να μάθεις για τις επιλογές και τα δικαιώματά σου στη γέννα

Διάρκεια 2.5 ώρες
Κόστος 100€

Ομάδες προετοιμασίας και στήριξης

Birth Engineering 1

Κύκλος ενδυνάμωσης και προετοιμασίας εγκύων

Εβδομαδιαίες on line συναντήσεις μέσω zoom. Ενημέρωση ενδυνάμωση σύνδεση με το σώμα και το μωρό. Ολιστική προετοιμασία  για τη γέννα και τη μητρότητα σε όλη τη διάρκεια της κύησης. Διάρκεια 1ώρα και 15′

Κόστος 50€ ο μήνας
120€ το τρίμηνο

OakMamas1

Oak Mamas - κύκλος μητρότητας

Εβδομαδιαίος κύκλος υποστήριξης μητρότητας για μαμάδες και μωρά. Μοίρασμα, συζήτηση, tips και tricks για να απολάυσεις τη ζωή με το μωρό. Διάρκεια 1ώρα και 15′

Κόστος: 40€ ο μήνας
100€ το τρίμηνο

πλάνο τοκετού

Dancing Mamas

Baby wearing χοροθεραπεία για μαμάδες και μωρά στο μάρσιπο.
Μία Κυριακή το μήνα στο Άλσος Ψυχικού 11:00-13:00

Κόστος 20€

Το ενδομήτριο περιβάλλον...

Είναι η πρώτη κατοικία του μωρού
Το σώμα σου, η μήτρα σου
Η φυσική σου κατάσταση
Τα συναισθήματα, οι σκέψεις, τα άγχη και οι φόβοι σου
Οι ορμόνες που ρυθμίζουν τις λειτουργίες του σώματός σου- την αναπνοή, τις σφίξεις, την αρτηριακή σου πίεση και την πέψη
Είναι οι πρώτες αναμνήσεις που καταγράφονται στα κύτταρα του μωρού σου -η κυτταρική του μνήμη
Το Birth Engineering στοχεύει στη διαμόρφωσή του

Μάθε-Ψαξε-Ενημερώσου

Το μωρό μου είναι μεγάλο! Θα καταφέρω να το γεννήσω;

Το μωρό μου είναι μεγάλο! Θα καταφέρω να το γεννήσω;

Ο φόβος και ο τρόμος κάθε γυναίκας που περιμένει να γεννήσει αλλά και του γιατρού της είναι ένα μεγάλο (μακροσωμικό) μωρό. Να πούμε εδώ ότι μακροσωμικά (μεγάλα ) θεωρούνται τα έμβρυα > από 4000γρ ή > από την 90η  εκατοστιαία θέση.'Η στάμπα του "μεγάλου μωρού"...

read more
Η ηλικία κύησης στη γέννα και ο εγκέφαλος του παιδιού

Η ηλικία κύησης στη γέννα και ο εγκέφαλος του παιδιού

 Υπάρχει άραγε συσχέτιση της ηλικίας κύησης κατά τη γέννηση με τη δομή και την μορφομετρία του εγκεφάλου στην παιδική ηλικία?  Ω ναι!  Αυτό μας λέει η πρόσφατη έρευνα (2020) που μελέτησε το συνολικό και περιφερικό όγκο του εγκεφάλου 3079 παιδιών, 10 χρόνια μετά τη...

read more
Πως προστατεύω το περίνεο μου

Πως προστατεύω το περίνεο μου

 Η ιδέα και μόνο της διάτασης της περιοχής του περινέου μοιάζει φρικιαστική. πως γίνεται να χωρέσει από εκεί κάτω ένα ολόκληρο μωρό; Κι όμως το εκεί κάτω, ο κόλπος και το περίνεο είναι ελαστικά και διατείνονται όσο χρειάζεται για να γεννηθεί το μωρό σου.   Υπάρχουν...

read more
Πρακτική ενδυνάμωσης & εμπιστοσύνης

Πρακτική ενδυνάμωσης & εμπιστοσύνης

 Στο ιατρικοποιημένο σύστημα υγείας στη χώρα μας η γενική πεποίθηση είναι ότι δεν είσαι ικανή να γεννήσεις. Χρειάζεσαι γιατρό, νοσοκομείο, αναίσθησιολόγο, παιδίατρο, μαία, μαθήματα προετοιμασίας, hypnobirthing, yoga εγκυμοσύνης, συμπληρώματα διατροφής και ότι άλλο...

read more
Άσκηση στην εγκυμοσύνη…με συνταγογράφηση!

Άσκηση στην εγκυμοσύνη…με συνταγογράφηση!

Η άσκηση στην εγκυμοσύνη όχι μόνο επιτρέπεται. Θα έπρεπε να συνταγογραφείται! Αυτό έρχονται να μας που οι πολλαπλές έρευνες που μελετούν τα οφέλη άσκησης κατά την κύηση. Σε γενικές γραμμές βελτιώνει τη φυσική και ψυχολογική κατάσταση σου και μειώνει τις...

read more
Πώς να προετοιμαστώ για μια εγκυμοσύνη?

Πώς να προετοιμαστώ για μια εγκυμοσύνη?

Κατ'αρχήν είναι καλό να γνωρίζεις γιατί αξίζει να προετοιμαστείς για μία κύηση. Αν δεν το έχεις κάνει ήδη διάβασε εδώ γιατί αξίζει να το κάνεις! Δώσε δύο με τρεις μήνες στην προσπάθεια εφαρμογής των βημάτων που προτείνονται. Δες το σαν μια προπαρασκευαστική περίοδο...

read more

Birth Engineering

Σύνδεση, χαλάρωση, ενημέρωση.
Ολιστική προετοιμασία για τον τοκετό και τη μητρότητα
info@birthengineering.com
6945194901

©2025 BirthEngineering.com