Το μωρό μου είναι μεγάλο! Θα καταφέρω να το γεννήσω;

Το μωρό μου είναι μεγάλο! Θα καταφέρω να το γεννήσω;

Ο φόβος της μακροσωμίας Ο φόβος και ο τρόμος κάθε γυναίκας που περιμένει να γεννήσει αλλά και του γιατρού της είναι ένα μεγάλο (μακροσωμικό) μωρό. Να πούμε εδώ ότι μακροσωμικά (μεγάλα ) θεωρούνται τα έμβρυα > από 4000γρ ή > από την 90η  εκατοστιαία θέση....
Πως προστατεύω το περίνεο μου

Πως προστατεύω το περίνεο μου

Τι γίνεται με το περίνεο στον τοκετό;  Η ιδέα και μόνο της διάτασης της περιοχής του περινέου μοιάζει φρικιαστική. πως γίνεται να χωρέσει από εκεί κάτω ένα ολόκληρο μωρό; Κι όμως το εκεί κάτω, ο κόλπος και το περίνεο είναι ελαστικά και διατείνονται όσο χρειάζεται για...
Πρακτική ενδυνάμωσης & εμπιστοσύνης

Πρακτική ενδυνάμωσης & εμπιστοσύνης

Πρακτική ενδυνάμωσης Birth Engineering  Στο ιατρικοποιημένο σύστημα υγείας στη χώρα μας η γενική πεποίθηση είναι ότι δεν είσαι ικανή να γεννήσεις. Χρειάζεσαι γιατρό, νοσοκομείο, αναίσθησιολόγο, παιδίατρο, μαία, μαθήματα προετοιμασίας, hypnobirthing, yoga εγκυμοσύνης,...
Άσκηση στην εγκυμοσύνη…με συνταγογράφηση!

Άσκηση στην εγκυμοσύνη…με συνταγογράφηση!

Επιτρέπεται η άσκηση στην εγκυμοσύνη? Η άσκηση στην εγκυμοσύνη όχι μόνο επιτρέπεται. Θα έπρεπε να συνταγογραφείται! Αυτό έρχονται να μας που οι πολλαπλές έρευνες που μελετούν τα οφέλη άσκησης κατά την κύηση. Σε γενικές γραμμές βελτιώνει τη φυσική και ψυχολογική...
Ένα βιβλίο για εγκύους

Ένα βιβλίο για εγκύους

Τι να πρωτοδιαβάσω?  Μια από τις πιο δημοφιλής δραστηριότητες της εγκυμοσύνης είναι το διάβασμα! Είναι λογικό να θέλεις να μάθεις όσα περισσότερα μπορείς για την εγκυμοσύνη, το θαύμα της γέννησης και τη ζωή με ένα μωρό. Η «Συλλέκτρια» το πρώτο από τα αρχέτυπα που...
Το μυστικό για ένα γρήγορο τοκετό χωρίς πόνο

Το μυστικό για ένα γρήγορο τοκετό χωρίς πόνο

Το μυστικό για έναν εύκολο και γρήγορο τοκετό Οι περισσότεροι θα συμφωνήσουμε ότι ο τοκετός είναι από τις πιο επώδυνες εμπειρίες και πολλές από όσες έχουν γεννήσει μπορούν να το επιβεβαιώσουν. Υπάρχει όμως και ένας απλός τρόπος αναλγησίας: ΜΗ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΤΙΠΟΤΑ! Ο...