Εργαλεία ευεξίας και χαράς

Διαμόρφωσε το καλύτερο ενδομήτριο περιβάλλον για το μωρό σου

Εργαλειοθήκη χαράς και ωκυτοκίνης

Έχοντας δει τη σημασία του ενδομήτριου περιβάλλοντος για την ανάπτυξη του μωρού ίσως να πάρεις την απόφαση να ασχοληθείς λίγο πιο συνειδητά με τη διαμόρφωσή του. Δυστυχώς δεν γίνεται να προσλάβεις κάποιον άλλο για τη δουλειά. Ένας διακοσμητής μπορεί να αναλάβει την ανακαίνιση του δωματίου του μωρού για παράδειγμα, αλλά δεν μπορεί να κάνει κάτι για το πως αισθάνεσαι. Επιπλέον δεν υπάρχει κάποιο μαγικό φίλτρο που να φτιάχνει το ιδανικό ενδομήτριο περιβάλλον. Οπότε θα χρειαστεί να ασχοληθείς προσωπικά, αρχίζοντας με τη διαχείριση των συναισθημάτων σου.

Ευτυχώς δεν είσαι μόνη

Υπάρχουν εργαλεία και μέθοδοι που μπορείς να χρησιμοποιήσεις. Τρόποι να ελέγξεις το ορμονικό κοκτέιλ στο οποίο κολυμπάει το μωρό σου. Οι ηχητικές ασκήσεις μπορούν να εφαρμοστούν καθημερινά από την άνεση του σπιτιού σου. Στην περίπτωση που οι στρεσογόνοι παράγοντες στη ζωή σου είναι περισσότεροι, ο Κύκλος Birth Engineering online θα σε βοηθήσει περισσότερο.
Παρακολούθησε ομάδες προετοιμασίας εγκύων για να ενημερωθείς έγκυρα και να έρθεις σε επαφή με άλλες γυναίκες. Στα εργαστήρια του Birth Engineering μπορείς να χορέψεις, να τραγουδήσεις και να προετοιμαστείς για τη μητρότητα με χαρά και δημιουργικότητα.

Βρες τα εργαλεία που σου ταιριάζουν

Φτιάξε τη δική σου εργαλειοθήκη

Εργαλεία ευεξίας

Τα εργαλεία που σου προτείνει το Birth Engineering είναι απλά και μπορείς να ξεκινήσεις να τα χρησιμοποιείς από ΤΩΡΑ! Όλα στοχεύουν στην αφύπνιση του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου, εκεί που εδρεύουν ποιότητες όπως η εν συναίσθηση, η μη λεκτική επικοινωνία, η συμπόνια, η δημιουργικότητα και η πίστη.
Τα εργαλεία ευεξίας ονομάζονται έτσι γιατί ενεργοποιούν τον άξονα της ωκιτοκίνης προκαλώντας ευφορια και χαλάρωση στον οργανισμό. Έτσι το περιβάλλον που μεγαλώνει το μωρό σου – το σώμα σου είναι σε ισορροπία και αρμονία.

.



Ξεκίνα σήμερα

Αφιέρωσε λίγο χρόνο σε σένα και το μωρό σου. Λίγα λεπτά την ημέρα είναι αρκετά. Βρες μια αναπαυτική θέση και κλείσε τα μάτια για λίγο. Συγκεντρώσου στην αναπνοή σου. Χρησιμοποίησε τα ηχητικές ασκήσεις χαλάρωσης.

Βάλε τη μουσική που σου αρέσει. Άρχισε να κουνιέσαι απαλά με το ρυθμό. Άσε την ενέργεια να ρέει στο σώμα σου. Αν θες να χορέψουμε μαζί έλα σε ένα εργαστήρι Birth Dance

Τραγούδησε. Οι δονήσεις της φωνής σου χαιδέυουν το μωρό σου. Διαλεξε το αγαπημένο σου τραγούδι ή παιδικά τραγούδια και νανουρίσματα. Το μωρό σου θα τα θυμάται αφού γεννηθεί και θα ηρεμεί όταν τα ακούει. Έλα να ενώσεις τη φωνή σου μαζί μας σε ένα εργαστήρι Birth Song