Τι κάνει η μήτρα μου στον τοκετό?

Τι κάνει η μήτρα μου στον τοκετό?

Τι συμβαίνει στον τοκετό? Γνωρίζετε ότι ο τοκετός είναι λιγότερο η διαστολή του τράχηλου σας και περισσότερο το πάχος και η δύναμη των συστολών της μήτρας που μετακινεί το μωρό κάτω και έξω; Η Carla Hartley μας λέει για αυτή την αποκαλυπτική εκδοχή της φυσιολογίας του...
Τσάι για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και το θηλασμό

Τσάι για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και το θηλασμό

FollowFollow Το τσάι εγκυμοσύνης της Carol Κατά την προετοιμασία για ένα φυσικό τοκετό η διατροφή βρίσκεται στο κέντρο της μαιευτικής φροντίδας. Με τη σωστή διατροφή μπορείς να θρέψεις και να προετοιμάσεις το σώμα σου για τον τοκετό. Μπορείς επίσης να αποφύγεις...
Φυσικός Τοκετός: Ένα Ταξίδι Ενδυνάμωσης

Φυσικός Τοκετός: Ένα Ταξίδι Ενδυνάμωσης

FollowFollow Αλήθεια πως βλέπεις τον τοκετό? Πρόκειται για το τέλος της εγκυμοσύνης, για την αρχή της μητρότητας? Για ένα τρομακτικό γεγονός που πονάει πολύ και προτιμάς να το αποφύγεις? Ή μήπως για μια έντονη μεταμορφωτική εμπειρία που εξοπλίζει με δύναμη εσένα και...
Πρόκληση τοκετού πριν τις 41 εβδομάδες…όχι ευχαριστώ!

Πρόκληση τοκετού πριν τις 41 εβδομάδες…όχι ευχαριστώ!

Η πρόκληση τοκετού πριν τις 41 εβδομάδες δεν οφελεί μαμάδες και μωρά Η συστηματική ανασκόπηση των Rydahl et al (2018) κοίταξε τις επιδράσεις της πρόκλησης τοκετού πριν την παράταση της κύησης (41εβδ. + 1-6ημ.) και συμπέρανε ότι η πρόκληση σχετίζεται με λίγα θετικά και...
HBAΜ-C | Η Ιθάκη μου: Ένα ταξίδι υπερβάσεων & πίστης

HBAΜ-C | Η Ιθάκη μου: Ένα ταξίδι υπερβάσεων & πίστης

Σαν βγεις στον πηγαιμό για την Ιθάκη Η ιστορία μου ξεκινά στις 25.11.2010 και κλείνει ως κύκλος στις 4.1.2018. Είναι μια μακρά ιστορία που με ολοκλήρωσε ως γυναίκα και άνθρωπο σχεδόν σαν να έγινε κάθαρσις όπως στις τραγωδίες! Το Νοέμβριο εκείνο, μετά από βιοψία...
Το μυστικό για ένα γρήγορο τοκετό χωρίς πόνο

Το μυστικό για ένα γρήγορο τοκετό χωρίς πόνο

Το μυστικό για έναν εύκολο και γρήγορο τοκετό Οι περισσότεροι θα συμφωνήσουμε ότι ο τοκετός είναι από τις πιο επώδυνες εμπειρίες και πολλές από όσες έχουν γεννήσει μπορούν να το επιβεβαιώσουν. Υπάρχει όμως και ένας απλός τρόπος αναλγησίας: ΜΗ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΤΙΠΟΤΑ! Ο...