Περίμενε 5 λεπτά…πριν κόψεις τον ομφάλιο λώρο!

Περίμενε 5 λεπτά…πριν κόψεις τον ομφάλιο λώρο!

Λίγα λεπτά υπομονή! Μια καθυστέρηση 5 λεπτών στην απολίνωση του ομφάλιου λώρου μετά τον τοκετό μπορεί να ωφελήσει τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο του βρέφους, προτείνει μια μικρή μελέτη που χρηματοδοτείται από το National Health Institutes της Αμερικής. Η καθυστέρηση αυτή,...
Τι κάνει η μήτρα μου στον τοκετό?

Τι κάνει η μήτρα μου στον τοκετό?

Τι συμβαίνει στον τοκετό? Γνωρίζετε ότι ο τοκετός είναι λιγότερο η διαστολή του τράχηλου σας και περισσότερο το πάχος και η δύναμη των συστολών της μήτρας που μετακινεί το μωρό κάτω και έξω; Η Carla Hartley μας λέει για αυτή την αποκαλυπτική εκδοχή της φυσιολογίας του...
Τσάι για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και το θηλασμό

Τσάι για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και το θηλασμό

FollowFollow Το τσάι εγκυμοσύνης της Carol Κατά την προετοιμασία για ένα φυσικό τοκετό η διατροφή βρίσκεται στο κέντρο της μαιευτικής φροντίδας. Με τη σωστή διατροφή μπορείς να θρέψεις και να προετοιμάσεις το σώμα σου για τον τοκετό. Μπορείς επίσης να αποφύγεις...
Φυσικός Τοκετός: Ένα Ταξίδι Ενδυνάμωσης

Φυσικός Τοκετός: Ένα Ταξίδι Ενδυνάμωσης

FollowFollow Αλήθεια πως βλέπεις τον τοκετό? Πρόκειται για το τέλος της εγκυμοσύνης, για την αρχή της μητρότητας? Για ένα τρομακτικό γεγονός που πονάει πολύ και προτιμάς να το αποφύγεις? Ή μήπως για μια έντονη μεταμορφωτική εμπειρία που εξοπλίζει με δύναμη εσένα και...
Πρόκληση τοκετού πριν τις 41 εβδομάδες…όχι ευχαριστώ!

Πρόκληση τοκετού πριν τις 41 εβδομάδες…όχι ευχαριστώ!

Η πρόκληση τοκετού πριν τις 41 εβδομάδες δεν οφελεί μαμάδες και μωρά Η συστηματική ανασκόπηση των Rydahl et al (2018) κοίταξε τις επιδράσεις της πρόκλησης τοκετού πριν την παράταση της κύησης (41εβδ. + 1-6ημ.) και συμπέρανε ότι η πρόκληση σχετίζεται με λίγα θετικά και...