Το ενδομήτριο περιβάλλον

Δωρεάν διαδικτυακό εργαστήριο για εγκύους. Με χαρά η Ηλέκτρα προσφέρει αυτό το δώρο για το μωρό σου. 

Birth Dance

Χοροκινητική προετοιμασία για εγκύους. Το Birth Dance συνδυάζει την άσκηση, τη χοροθεραπεία, την προετοιμασία για τη γέννα με τη χαρά του χορού. Το πρώτο δοκιμαστικό μάθημα είναι δωρεάν!

Birthing From Within

Διαδικτυακή προετοιμασία για εγκύους με τη μέθοδο της Pam England και την πρώτη Birthing from Within Mentor στην Ελλάδα

Ηλέκτρα Οικονομίδου

Ηλέκτρα Οικονομίδου

Μαία, χοροθεραπεύτρια Ιδρύτρια Birth Engineering

Η ιατρικοποίηση της μαιευτικής στο δυτικό κόσμο καλλιεργεί την τρομοκρατία γύρω απο την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Ο φόβος αυτός αγχώνει τις γυναίκες στην εγκυμοσύνη, τις οδηγεί σε παρεμβάσεις κατά τον τοκετό και στην καισαρική τομή. Η σύγχρονη μαιευτική βλέπει την γυναίκα σε κίνδυνο, ανήμπορη να γεννήσει το μωρό της. Μια τέτοια αντίληψη εντυπώνεται στην ψυχή της μητέρας και του εμβρύου και επηρεάζει τη σχέση μεταξύ τους.

Πιστεύω ότι υπάρχει τρόπος να βιώσει κανείς τον ερχομό μια νέας ζωής με αντίστοιχο ενθουσιασμό, αγάπη και χαρά. Πιστεύω  ότι καλό θα ήταν να το προσπαθήσει εφ’ όσον θέλει το καλύτερο για το μωρό του.

Όπως δε θα επέλεγες να μείνεις σε ένα σπίτι που καταρρέει θα πρέπει να φροντίσεις την φυσική, νοητική και συναισθηματική σου υγεία ώστε να παρέχεις στο μωρό σου το καλύτερο δυνατό ενδομήτριο περιβάλλον.

Οραματίζομαι τον ερχομό χαρούμενων μωρών που σφύζουν από υγεία σε οικογένειες που αναγνωρίζουν τη μοναδικότητά τους και τους παρέχουν ένα χαρούμενο γεμάτο αγάπη περιβάλλον για να ανθίσουν.

Θα ήθελα να δω  και συνειδητοποιημένους γονείς να υποδέχονται τα μωρά τους με σεβασμό και ανοιχτή την καρδιά και το μυαλό. Χωρίς φόβο. Γεμάτοι χαρά και αγάπη.  Θα ήθελα να δω γονείς που αναλαμβάνουν την ευθύνη της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Την ευθύνη για τη μελλοντική υγεία του μωρού τους. Γονείς που αντιλαμβάνονται ότι χτίζοντας το μέλλον του παιδιού τους από τη μήτρα διαμορφώνουν το μέλλον της ανθρωπότητας.

Εργαλεία χαλάρωσης και ευεξίας

Συγχαρητήρια!

Θα γίνεις μαμά! Αν θες να προετοιμαστείς με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για να υποδεχτείς το μωρό σου ξεκίνησε απο μέσα σου.

Αρχίστε να διαμορφώνεις το ενδομήτριο περιβάλλον προσφέροντας τις συνθήκες εκέινες για να αναπτύξει το 100% των δυνατοτήτων του.
Στο Birth Engineering θα βρεις μεθόδους και εργαλεία για ένα ενδομήτριο περιβάλλον γεμάτο αγάπη.

.

.

.

.
s

Είμαι έγκυος! Γιατί δεν πετώ στα σύννεφα?

Δεν είσαι μόνη πια! Μια νέα ζωή αναπτύσσεται μέσα σου. Τα συναισθήματα σου μπορεί να είναι ακραία. Από την απόλυτη ευτυχία έως τον πανικό με όλες τις διαβαθμίσεις μεταξύ τους μπορεί και ταυτόχρονα!

Επιπλέον σε μια χώρα με ποσοστά καισαρικής σχεδόν 70% η ανησυχία για την έκβαση του τοκετού είναι μεγάλη. Το Birth Engineering θα σε βοηθήσει να προετοιμαστείς κατάλληλα ώστε να γεννήσεις το μωρό σου χωρίς φόβο.

Το ενδομήτριο περιβάλλον...

Είναι η πρώτη κατοικία του μωρού
Το σώμα σου, η μήτρα σου
Η φυσική σου κατάσταση
Τα συναισθήματα, οι σκέψεις, τα άγχη και οι φόβοι σου
Οι ορμόνες που ρυθμίζουν τις λειτουργίες του σώματός σου- την αναπνοή, τις σφίξεις, την αρτηριακή σου πίεση και την πέψη
Είναι οι πρώτες αναμνήσεις που καταγράφονται στα κύτταρα του μωρού σου -η κυτταρική του μνήμη
Το Birth Engineering στοχεύει στη διαμόρφωσή του

Φτάνει μόνο αυτό?

Το ενδομήτριο περιβάλλον διαμορφώνεται κυρίως από το ορμονικό προφίλ σου. Τα έμβρυα είναι σε μόνιμο συντονισμό με τις σκέψεις και τα συναισθήματα σου μέσω των ορμονών που κυκλοφορούν στο σώμα σου. Αυτές ρυθμίζονται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα και χωρίζονται σε δύο κύριους άξονες: ωκυτοκίνης (την ορμόνη της αγάπης) και της κορτιζόλης (την ορμόνη του στρες).
Από τη στιγμή της σύλληψης του εμβρύου οι εμπειρίες του στη μήτρα διαμορφώνουν τον εγκέφαλό του. Κατά την εγκυμοσύνη μπαίνουν τα θεμέλια για την προσωπικότητα, το συναισθηματικό κόσμο και τις διανοητικές του δυνατότητες

 

Birth Engineering BLUE SQUARE 

Διαμορφώνεις το μωρό σου!

Όπως αντιλαμβάνεσαι δεν περιμένεις απλά ένα παιδί. Το διαμορφώνεις. Σκοπός του Birth Engineering είναι να σου παρέχει εργαλεία και μεθόδους χαλάρωσης και ευεξίας για να κολυμπάει το μωρό σου σε ορμόνες αγάπης και ηρεμίας αντί για ορμόνες στρες και φόβου. Να σε εξοπλίσει με όσα χρειάζεσαι για να χαρείς κάθε στιγμή της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της ζωής σου με το μωρό.

Διαμορφώνοντας το καλύτερο δυνατό ενδομήτριο περιβάλλον βάζεις γερά θεμέλια για την υγεία του παιδιού σου στο μέλλον

.

.
t

Πώς το κάνεις?

Δυστυχώς το ενδομήτριο περιβάλλον δεν μπορείς να το προμηθευτείς από μαγαζί με βρεφικά είδη. Ούτε μπορεί να διαμορφωθεί με ένα συμπλήρωμα διατροφής. Πρόκειται για τη φυσική και συναισθηματική κατάσταση σου που μόνο εσύ μπορείς να φροντίσεις με τη βοήθεια του συντρόφου σου. Οι μπαμπάς βοηθά περισσότερο ως προστάτης σύντροφος με κατανόηση και όχι ως προπονητής.
Σήκωσε τα μανίκια, ανέλαβε την ευθύνη μαζί με το σύντροφό σου. Ενημερώσου σε ομάδες προγεννητικής προετοιμασίας, χαλάρωσε και απόλαυσε το ταξίδι προς τη μητρότητα με το Birth Engineering.

Birth Engineering

Όπως υπάρχει τεχνολογία και επιστήμη για να σχεδιάσεις το χώρο γύρω σου και κατάλληλα εργαλεία να σε βοηθήσουν, υπάρχει αντίστοιχη επιστήμη για το χώρο μέσα σου. Η επιστημονική βάση του Birth Engineering βρίσκεται στις νευροεπιστήμες, την επιγεννετική, τη γιόγκα και τη θεραπεία μέσω των τεχνών (art therapy).

Εδώ θα βρεις εργαλεία ευεξίας και προετοιμασίας για τον τοκετό και θα διαχειριστείς το στρες και το φόβο ενεργοποιώντας μηχανισμούς χαλάρωσης και τον άξονα της ωκυτοκύνης. Η τέχνη ενεργοποιεί το δεξί ημισφαίριο εγκεφάλου ενισχύοντας τις ποιότητες εκείνες που θα σου χρειαστούν με το μωρό σου όταν γεννηθεί.

.

Birth Engineering BLUE SQUARE

.

Τα συναισθήματα οι σκέψεις και η φυσική σου κατάσταση

διαμορφώνουν την υγεία και το χαρακτήρα του μωρού σου

Τι είναι το Birth Engineering?

Εργαλειοθήκη χαράς και ωκυτοκύνης

Περιλαμβάνει εργαλεία και τεχνικές ευεξίας και χαράς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προτείνει τρόπους για να γεννήσεις με σεβασμό στο μωρό και στις επιθυμίες σου.  Η προετοιμασία Birth Engineering παρέχει προετοιμασία για τον τοκετό (ατομική ή ομαδική) μέσω ίντερνετ.

Μαζί με κάθε μωρό γεννιέται και μια μητέρα. Αυτή η μετάβαση στο ρόλο της μητρότητας συνοδεύεται με συγκεκριμένες αγωνίες και φόβους. Οι τελευταίοι είναι τόσο συχνοί και κοινοί για όλες τις μελουσες μαμάδες που η επιστημονική κοινότητα μιλάει για Σύνδρομο της Ανησυχίας της Εγκυμοσύνης.

Το Birth Engineering προάγει την χαλάρωση, την σύνδεση με το σώμα και την επαφή με το μωρό ενώ συγχρόνως  μειώνει το στρες που εύλογα συνοδεύει αυτή την μεταβατική περίοδο της ζωής σου. Επιπλέον ενδυναμώνει και ενισχύει την εμπιστοσύνη στο σώμα και το μωρό σου.

  • Χορός -Τραγούδι 98% 98%
  • Αναπνοές 95% 95%
  • Χαλάρωση 92% 92%
  • Επαφή με το μωρό 75% 75%
  • Χαρά 85% 85%
  • Ωκυτοκίνη 81% 81%
  • Μοιρασμα 87% 87%
Φυσικός Τοκετός: Ένα Ταξίδι Ενδυνάμωσης

Φυσικός Τοκετός: Ένα Ταξίδι Ενδυνάμωσης

facebookΠρόκειται για το τέλος της εγκυμοσύνης, για την αρχή της μητρότητας? Για ένα τρομακτικό γεγονός που πονάει πολύ και προτιμάς να το αποφύγεις? Ή μήπως για μια έντονη μεταμορφωτική εμπειρία που εξοπλίζει με δύναμη εσένα και το μωρό σου?   Οι Ozla et al...

read more
Πρόκληση τοκετού πριν τις 41 εβδομάδες…όχι ευχαριστώ!

Πρόκληση τοκετού πριν τις 41 εβδομάδες…όχι ευχαριστώ!

Η συστηματική ανασκόπηση των Rydahl et al (2018) κοίταξε τις επιδράσεις της πρόκλησης τοκετού πριν την παράταση της κύησης (41εβδ. + 1-6ημ.) και συμπέρανε ότι η πρόκληση σχετίζεται με λίγα θετικά και περισσότερα αρνητικά αποτελέσματα για τη μητέρα και το μωρό. Οι...

read more
Kintsugi: Η τέχνη της αποδοχής του τραύματος

Kintsugi: Η τέχνη της αποδοχής του τραύματος

Ότι και να έγινε ποτέ δε θα είναι το ίδιο. Και εσύ πρέπει να ζήσεις με αυτό. Αν το πολύτιμο βάζο ήταν το πορσελάνινο της μαμάς θα μάζευες τα κομμάτια του και με πολύ πόνο, οργή, θυμό στεναχώρια και ενοχές- κάτι που εξαρτάται από το πως έγινε η ζημιά, θα το πετούσες...

read more
HBAΜ-C | Η Ιθάκη μου: Ένα ταξίδι υπερβάσεων & πίστης

HBAΜ-C | Η Ιθάκη μου: Ένα ταξίδι υπερβάσεων & πίστης

Η ιστορία μου ξεκινά στις 25.11.2010 και κλείνει ως κύκλος στις 4.1.2018. Είναι μια μακρά ιστορία που με ολοκλήρωσε ως γυναίκα και άνθρωπο σχεδόν σαν να έγινε κάθαρσις όπως στις τραγωδίες! Το Νοέμβριο εκείνο, μετά από βιοψία τραχήλου καθώς παρακολουθούμαι για HPV...

read more
Η Βόλτα των Χρωμάτων

Η Βόλτα των Χρωμάτων

Με αφορμή την ομιλία μου στην ημερίδα για την Αδιαφιλονίκητη Αξία του Φυσικού τοκετού με θέμα Άσκηση & Κύηση, θα ήθελα να σε προσκαλέσω να βάλεις την σωματική δραστηριότητα στη ζωή σου. Η άσκηση έχει ευεργετικά αποτελέσματα για σένα και το μωρό σου : Βελτιώνει τη...

read more
Το μυστικό για ένα γρήγορο τοκετό χωρίς πόνο

Το μυστικό για ένα γρήγορο τοκετό χωρίς πόνο

Οι περισσότεροι θα συμφωνήσουμε ότι ο τοκετός είναι από τις πιο επώδυνες εμπειρίες και πολλές από όσες έχουν γεννήσει μπορούν να το επιβεβαιώσουν. Υπάρχει όμως και ένας απλός τρόπος αναλγησίας: ΜΗ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΤΙΠΟΤΑ! Ο μαιευτήρας Michel Odent ισχυρίζεται ότι το μυστικό...

read more

Εντυπώσεις

Δεν φανταζόμουν οτι είχα ανάγκη την χαλάρωση και την ηρεμία που ένιωθα στις συνατήσεις με την Ηλέκτρα μέσω skype. Μπόρεσα να διαχειριστώ την αγωνία μου για τον τοκετό με τον καλύτερο τρόπο

Μαρία Μ.

Με τις ασκήσεις αναπνοών έμαθα να αναπνέω ξανά απο την αρχή. Φοβερό εργαλείο καταπολέμησης του στρες

Ξένια Κ.

Ευτυχώς που μαζί με το μωρό, ήρθε στο σπίτι και η μαία Ηλέκτρα! Μας μίλησε για τις συναισθηματικές ανάγκες του μωρού και πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η αγκαλιά! Ξαφνικά όλα ακούγονταν πιο απλά και πολύ μαγικά!Και έτσι ήταν! Η καθοδήγηση, η ηρεμία, η θετική ενέργεια και οι συμβουλές της Ηλέκτρας με έκαναν να “ακούσω” το παιδί μου και όχι τους γύρω ειδικούς ή μη…Το αποτέλεσμα: Γαλήνη, πολλή αγκαλιά,θηλασμός και φροντίδα χωρίς στρες… Ένα ταξίδι μαγικό!!!

Ευγενία Μ.

Οι on line συνεδρίες με την Ηλέκτρα ηταν εξαιρετικά χρησιμες για μένα, με βοήθησαν να χαλαρώσω και ταυτόχρονα να επικεντρωθώ στην εγκυμοσυνη και στο σώμα μου με εμπιστοσύνη, σεβασμό και στοργή. Μέσα απο τις συναντήσεις μας καταπολέμησα ανησυχίες και φόβους και άρχισα να χτίζω μια όμορφη σχέση με το έμβρυο, που αργότερα έδωσε τη θέση της σε μια δυνατή σχέση με το νεογέννητο παιδί μου.

Τινα Β.

Birth Engineering

Σύνδεση, χαλάρωση, ενημέρωση.
Ολιστική προετοιμασία για τον τοκετό και τη μητρότητα
info@birthengineering.com
6945194901

©2025 BirthEngineering.com